Manger sucré joue à charge sur les femmes ménopausées

Etude alimentation et santé – Une étude américaine (Women’s Health Initiative Observational Study (WHI-OS), du département d’épidémiologie de l’université Albert Einstein à New York) réalisée sur des femmes ménopausées non traitées confirme le lien entre le niveau d’insulinémie et le risque de cancer du sein. Les chercheurs préconisent l’adoption d’un régime à index glycémique bas, comprenons… peu sucré. Et ce que cette étude ne dit pas c’est que l’adoption d’un régime à index glycémique bas pourrait aussi avoir une influence sur les bouffées de chaleur, à en croire certaines expériences. L’intérêt de veiller sur son régime alimentaire et d’adopter par exemple un régime méditérannéen notamment au moment de la ménopause aurait donc encore des bénéfices insoupçonnés… La question mériterait d’être sérieusement étudiée.